НАЧАЛО СТАТИИ КАЛОРИИ ЗА НАС   ☆ Премиум ☆  

Бързо. Анаболно. Вкусно.
Изглеждай и се чувствай добре!

Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar
Avatar

Претрениране - как да го избегнем?

1 2 3 4 5 6 7 8

С две думи:

  • Достатъчен сън, балансирана диета, оптимален интензитет на тренировките, намаляване на стреса извън залата и седмица за почивка от време на време са най-добрите ви приятели срещу претренирането.