НАЧАЛО СТАТИИ КАЛОРИИ ЗА НАС   ☆ Премиум ☆  

Бързо. Анаболно. Вкусно.
Изглеждай и се чувствай добре!

Салата цезар

Продукти Приготвяне Бон Апети
Person
Person
Person
Person
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

Върви добре със:

Кисело мляко
Майонеза
Лимонов сок

Салата цезар

Салата цезар
Person Протеин
Person Въглехидрат
Person Мазнини
Person Калории
Продукти
Продукт Порция Измерване Грамаж Калории +/-
Айсберг
Пиле
Крутони
Домат
Допълнително
Дресинг за цезар

Общо калории:

Person
Person
Person
Person

Върви добре със:

Avatar
Кисело мляко
Майонеза
Лимонов сок

Начин на приготвяне

1 / 5
Запържваме пилето за 6-7 минути до златисто
2 / 5
Накъсваме айсберга
3 / 5
Добавяме крутони
4 / 5
Добавяме пилето
5 / 5
Дресинг за цезар (майонеза, кисело мляко и лимонов сок)

Пилешките гърди се нарязват на малки парченца и се слагат в предварително нагорещен тиган. Ако не използвате тиган с незалепяща повърхност, може да сложихте съвсем малко масълце. Накъсваме айсберга на малки парчета. След това се добавят крутоните. Следват доматите, за допълнителна свежест. Време е за дресинга - може да използвате както купешки, но също така може да направите свой вариант. Екипът на БАВ препоръчва 3 с.л кисело мляко, 3 с.л. майонеза и 1 с.л. лимонов сок.

Порции: 5-6