НАЧАЛО СТАТИИ КАЛОРИИ ЗА НАС   ☆ Премиум ☆  

Бързо. Анаболно. Вкусно.
Изглеждай и се чувствай добре!

Домашно ропотамо

Продукти Приготвяне Бон Апети
Person
Person
Person
Person

Трите консерви се изсипват в тенджера. Добавя се 1-2ч.л. захар, за да неутрализира киселинността на домата. Добавят се 1-2 чаши вода и се оставя да поври докато не се сгъсти.

Порции: 3-4

Категории

Домашно ропотамо

Домашно ропотамо
Person Протеин
Person Въглехидрат
Person Мазнини
Person Калории
Продукти
Продукт Порция Измерване Грамаж Калории +/-
Боб
Грах
Домат
Допълнително
Морков
Чушка

Категории

Общо калории:

Person
Person
Person
Person

Начин на приготвяне

Трите консерви се изсипват в тенджера. Добавя се 1-2ч.л. захар, за да неутрализира киселинността на домата. Добавят се 1-2 чаши вода и се оставя да поври докато не се сгъсти.

Порции: 3-4